Cvičení pro ženy

Cvičení

Jedná se o 3 fázové kondiční cvičení postavené na principu: zahřátí, posilování vlastní vahou těla a nakonec uvolnění a relaxace. Cvičení obsahuje prvky aerobiku, posilování i jógy. Scházíme se pravidelně každé úterý od 18:30 h v tělocvičně Obecního úřadu.  S sebou karimatku. Cvičení je zdarma. Vítáme všechny zájemce.